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調理寶寶脾胃很重要,德拉小熊樹莓助力寶寶健康!
發布日期:2022-04-25 | 瀏覽次數:

摘要:寶寶脾胃調理實用方法


“抓住孩子的脾胃,就是抓住孩子的健康”。脾胃對于寶寶來說非常重要,脾胃是中醫術語,相當于現代醫學的整個消化系統。脾胃是“后天之本”,后天所有的食物吸收,營養的提供,都是靠脾胃。因此,脾胃是兒童健康、兒童生長發育的根與本。




1.踢被子、趴著睡

很多寶寶會入睡難,在床上翻來滾去,就是睡不著,睡著了,還頻繁翻身、踢被子、喜歡趴著睡。


這很有可能是積食了,食物消化不徹底積滯在了腸道,讓孩子肚子不舒服。



2.睡覺時出汗多,尤其是后腦勺

 摸一摸寶寶的后頸,小手,明明不熱,但是孩子睡下不一會就會出很多的汗,后腦勺就像“水庫”,甚至能濕透紙巾。


這種非正常的出汗叫做“盜汗”,是脾胃虛不好的表現。



3.磨牙、夢魘、半睜眼睡

有的寶寶睡覺的時候不安穩,總是皺著眉毛,嘴里發出哼哼唧唧的聲音,有時還會磨牙,說夢話,眼睛半睜著似睡非睡的樣子,而且很容易驚醒、突然大哭。


這是脾胃不和、消化不良的表現,還有可能伴隨著腸胃功能混亂,經常打嗝、放屁,甚至拉肚子、便秘、嘔吐的情況,時間一長,破壞孩子體質,耽擱身體發育。



4.流口水,還有口臭

寶寶睡著之后可以明顯的看到嘴角有口水流出,等到睡醒的時候,媽媽可以湊近嘴巴聞一聞,有明顯的酸味。


這是積食,未分解的食物殘渣在腸道中滯留時間過長,被微生物發酵產生的“臭味”。而且寶寶的嘴巴旁邊常常有“白茬”,這是睡覺時流口水的印記,這是脾胃虛寒。



寶寶脾胃不好如何預防?

1.維持腸道穩定

可以適量給兒童食用乳酸菌等,促進兒童腸道平衡以及消化酶的分泌,減少病毒和細菌的影響。


2.注意保暖

夏天即將到來,天氣雖然炎熱,但家長還是要注意適當的保暖,尤其是寶寶的腹部保暖,生活在早晚溫差大的城市更要留心注意。生冷食物,家長要做好監督,讓孩子少吃,空調要及時通風,不可對吹、溫度開得過低。



3.飲食要科學

讓孩子定時定量的飲食,并且在葷素搭配上一定要注意,而且粗糧也要適當的補充,不要讓孩子偏食厭食。喂養要得當,盡量少食肉類食品,切忌不要濫用清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑等,以免苦寒傷胃。


4.鍛煉要適當

脾胃虛兒童必須多參加戶外活動。家長可以在暑假和孩子一起爬山或慢跑。這可以促進胃腸蠕動,提高孩子的體質。每天睡前還可以給寶寶按摩腹部,促進消化。



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